Einzeltherapie
Die Behandlungsschwerpunkte der Einzeltherapie sind:
- Chronischer Stress & Erschöpfungszustände (Burn-Out)
- Emotionale Probleme (Depression, Ängste, Trauer)
- Konfliktbearbeitung
- Belastungen im beruflichen, schulischen oder privaten Kontext
- akute Lebenskrisen (Scheidung, Jobverlust, Tod eines Angehörigen)
- Traumabewältigung
Focusing-Begleitung
Focusing hilft, mit inneren Körpergefühlen (Felt Sense) in Kontakt zu kommen, die oft Zugang zu tieferen persönlichen Erfahrungen und Veränderungen ermöglichen.
- Achtsamkeit fördern & Körper spüren
- Selbstreflexion & Persönlichkeitsentwicklung
- "Thinking at the edge" - Kreativität fördern
